朝6:50よりLOOK565にて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～亀岡～千代川～25号～船岡～胡麻 の往復。 走行記録：4時間24分 走行距離：116.0km 平均心拍：116 最高心拍：152 消費カロリー：1965Kcal 獲得高度：850m 平均気温：28度 最低気温：26度 LSDペース…