朝１０：００頃よりLOOK565にて出撃。 コースは彩都～佐保～上音羽～余野～423号～柚原～南掛～46号～清阪峠～佐保～彩都 走行記録：1時間48分 走行距離：48.7km 平均心拍：110 最高心拍：152 消費カロリー：652Kcal 獲得高度：655m 平均気温：20度 最低気温…