朝１０：３０頃より二号機で出撃。 コースは彩都～佐保～東別院～亀岡運動公園～京丹波道路沿い～千代川～２５号～船岡～園部の往復。 走行記録：3時間53分 走行距離：100.7km 平均心拍：124 最高心拍：163 消費カロリー：1989Kcal 獲得高度：850m 平均気温…