朝９：３０頃よりＬＯＯＫ５６５で出撃。 コースは彩都～佐保～東別院～亀岡運動公園～４０７号～千代川～２５号～船岡～園部 の往復。 走行記録：4時間04分 走行距離：100.8km 平均心拍：117 最高心拍：152 消費カロリー：1861Kcal 獲得高度：890m 平均気温…