朝９：３０頃より二号機で出撃。 コースは彩都～佐保～東別院～亀岡運動公園～４０７号～千代川～２５号～船岡～日吉～胡麻 の往復。 走行記録：4時間18分 走行距離：117.6km 平均心拍：133 最高心拍：176 消費カロリー：2487Kcal 獲得高度：960m 平均気温：…