朝９：３０頃より２号機で出撃。 コースは彩都～佐保～東別院～亀岡運動公園～京丹波道路沿い～千代川～２５号～船岡～園部 道の駅の往復。 走行記録：4時間00分 走行距離：102.9km 平均心拍：121 最高心拍：153 消費カロリー：1960Kcal 獲得高度：885m 平均…