朝８：５０頃より２号機で出撃。 コースは彩都～佐保～東別院～亀岡運動公園～京丹波道路沿い～千代川～２５号～船岡～日吉～胡麻 の往復。 走行記録：4時間55分 走行距離：117.5km 平均心拍：115 最高心拍：158 消費カロリー：2160Kcal 獲得高度：960m 平均…