８：５０分に２号機にて出撃。 コースは彩都～佐保～東別院～亀岡運動公園～京丹波道路沿い～千代川～２５号～船岡～日吉～美山 の往復。 走行記録：5時間28分 走行距離：138.4km 平均心拍：120 最高心拍：158 消費カロリー：2636Kcal 獲得高度：1085m 平均…