朝７：００過ぎに２号機にて出発。 コースは彩都～佐保～東別院～亀岡運動公園～京丹波道路沿い～千代川～２５号～船岡～日吉～神楽坂トンネル～美山 の往復。 走行記録：5時間20分 走行距離：137.6km 平均心拍：117 最高心拍：168 消費カロリー：2450Kcal …