８：００過ぎに家を出て、日吉スプリングスに車をデポして９：４０過ぎに出発。 コースは日吉スプリングス～１９号～美山～佐々里峠 の往復。 走行記録：3時間53分 走行距離：101.7km 平均心拍：120 最高心拍：153 消費カロリー：1840Kcal 獲得高度：840m 平…