１４：００過ぎにＬＯＯＫ５６５＋ニュートロンで出撃。 コースは大森～31号～川本～40号～粕淵～375号～銀山街道～大森 走行記録：1時間45分 走行距離：49.3km 平均心拍：116 最高心拍：156 消費カロリー：785Kcal 獲得高度：465m 平均気温：26度 最高気温…