朝７：２０よりＬＯＯＫ５６５＋ニュートロンにて出撃。 コースは彩都～佐保～清阪峠～東別院～亀岡運動公園～京都丹波道路沿い～４０７号～千代川～２５号～日吉～神楽坂トンネル～美山の往復。 走行記録：5時間13分 走行距離：145.5km 平均心拍：123 最高…