朝６：４０より２号車にて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～４６号～東別院～亀岡運動公園～京都丹波道路沿い～４０７号～千代川～２５号～日吉 の往復。 走行記録：4時間13分 走行距離：104.2km 平均心拍：111 最高心拍：144 消費カロリー：1709…