朝５：５０より２号機にて出撃。 コースは彩都～佐保～清阪峠～東別院～亀岡運動公園～京都丹波道路沿い～４０７号～千代川～２５号～日吉～神楽坂トンネル～美山の往復。 走行記録：4時間56分 走行距離：144.9km 平均心拍：134 最高心拍：171 消費カロリー…