朝９：３０より車に自転車を積み込んで自宅より日吉まで行き、１１：００より走り出す。 コースは日吉～１９号～ゼミナールハウス～深見峠～美山～大野ダム～２７号～胡麻～日吉 走行記録：2時間36分 走行距離：75.5km 平均心拍：126 最高心拍：161 消費カロ…