休暇日。所用を済ませて一休み後、１５：００よりＬＯＯＫ５６５にて出撃。 コースは彩都～ユニバーサル園芸～上音羽の往復。 走行記録：1時間00分 走行距離：24.4km 平均心拍：117 最高心拍：159 消費カロリー：441Kcal 獲得高度：445m 平均気温：15度 最低…