朝９：３０より２号車にて出撃。 コースは彩都～佐保～上福井～忍頂寺～清阪峠～４６号～東別院～亀岡運動公園～京都丹波道路沿い～４０７号～千代川～２５号～日吉～胡麻 の往復。 走行記録：4時間14分 走行距離：118.5km 平均心拍：134 最高心拍：170 消費…