朝９：３０より久しぶりに三号機で出撃。 コースは西国街道～安威川沿い～淀川新橋～淀川ＣＲ～府道１３号～宇治川沿い農道～２４１号～宇治～山城運動公園 の往復。 走行記録：3時間53分 走行距離：98.1km 平均心拍：115 最高心拍：156 消費カロリー：1615K…