朝７：００より車に自転車を乗っけて、篠山まで行き波部黒と川北黒の黒枝豆をゲットした後春日まで行き道の駅「おばあちゃんの里」より走り出す。 コースは春日～福知山～舞鶴大江 の往復 走行記録：2時間45分 走行距離：80.7km 平均心拍：121 最高心拍：155…