朝４：３０に起床し、５：０８分よりＬＯＯＫ５６５で出撃。 コースは彩都～ユニバーサル園芸～忍頂寺の往復。 走行記録：50分 走行距離：22.0km 平均心拍：138 最高心拍：165 消費カロリー：528Kcal 獲得高度：315m 平均気温：22度 最高気温：30度 思うとこ…