朝５：３０過ぎに家を出発、間違ったインターで降りたりと迷いながらも道の駅 千早赤阪につき、７：００より金剛山ロープウェイへの上りをＬＯＯＫ５６５で二本上る。 走行記録：1時間57分 走行距離：43.1km 平均心拍：129 最高心拍：171 消費カロリー：1078…