朝４：３０分に起床し、４：５０より２号機にて出撃。 コースは彩都～ユニバーサル園芸～上音羽 の往復 走行記録：57分 走行距離：24.5km 平均心拍：136 最高心拍：167 消費カロリー：608Kcal 獲得高度：410m 平均気温：22度 最高気温：28度 今日も５２Ｔ×２…