朝４：３０分に起床し、４：５０より２号機にて出撃。 コースは彩都～ユニバーサル園芸～上音羽 の往復 走行記録：57分 走行距離：25.6km 平均心拍：132 最高心拍：170 消費カロリー：583Kcal 獲得高度：425m 平均気温：19度 最低気温：17度 今日は家を出た…