雨が上がった１４：００前後にタスカニーで出撃。 コースは彩都～４号～上福井～忍頂寺～銭原（途中まで）～忍頂寺～ユニバーサル園芸～彩都 走行記録：1時間26分 走行距離：31.3km 平均心拍：110 最高心拍：153 消費カロリー：549Kcal 獲得高度：445m 平均…