朝８：３０に三号機にて出撃。 コースは彩都～ユニバーサル園芸～茨木高原ＣＣ～忍頂寺～彩都 を二本、切畑～余野～希望ヶ丘の周回路を５本 走行記録：4時間48分 走行距離：107.8km 平均心拍：123 最高心拍：164 消費カロリー：2461Kcal 獲得高度：2160m 平…