出張先から早帰し、１７：００より２号機にて出撃。 コースは彩都～忍頂寺～清阪峠～４６号～南掛～柚原～４２３号～１１０号～上音羽～彩都 走行記録：1時間46分 走行距離：46.0km 平均心拍：122 最高心拍：162 消費カロリー：884Kcal 獲得高度：655m 平均…