朝４：５０より二号機にて出撃。 コースは彩都～ユニバーサル園芸～上音羽 の往復。 走行記録：57分 走行距離：24.5km 平均心拍：126 最高心拍：165 消費カロリー：517Kcal 獲得高度：435m 平均気温：13度 最低気温：11度 上音羽までのペース走での上り。 彩…