朝５：１０より二号機にて出撃。 コースは彩都～ユニバーサル園芸～上音羽の往復。 走行記録：58分 走行距離：24.6km 平均心拍：128 最高心拍：167 消費カロリー：545Kcal 獲得高度：430m 平均気温：11度 最低気温：11度 骨盤を立てたフォームを意識してのヒ…