昨日のコメントにも書いたが今年の参戦予定は基本的に三つの予定。 伊吹山 (4/6) 美ヶ原 (6/28) 乗鞍 (8/31) 例年６月、７月、８月と上り中心の練習を行って３ヶ月目の８月にいつも調子を落としていたこと、最近中長距離競技のコーチの方の指導方法のページ…