朝８：００より１号車改にて出撃。 コースは西国街道～安威川沿い～淀川新橋～淀川ＣＲ～木津川ＣＲ～４７号～加茂～５号～和束 の往復。帰路は淀川ＣＲのかわりに府道１３号を通った。 走行記録：5時間57分 走行距離：163.5km 平均心拍：126 最高心拍：151 …