朝８：３０より１号車改にて出撃。 コースは西国街道～上福井～泉原より裏霊園、表霊園を上った後、銭原～４２３号～亀岡～４０７号～２５号～日吉～１９号～胡麻 の往復。 走行記録：5時間54分 走行距離：141.5km 平均心拍：128 最高心拍：171 消費カロリー…