朝７：００より２号機にて出撃。 コースは西国街道～上福井～上音羽 走行記録：1時間47分 走行距離：39.2km 平均心拍：113 最高心拍：149 消費カロリー：767Kcal 獲得高度：480m 平均気温：30度 最高気温：35度 昨日の疲れを取り、明日のアップ代わりに軽負…