８：３０より二号機にて出撃。 コースは西国街道～上福井～清阪峠～東別院～亀岡～日吉～神楽坂トンネル～美山 の往復 走行記録：6時間16分 走行距離：153.4km 平均心拍：112 最高心拍：147 消費カロリー：2740Kcal 獲得高度：1105m 平均気温：34度 最高気温…