日帰り出張より早帰し、１６：００より久しぶりにタスカニーで出撃。 コースは西国街道～上福井～上音羽の往復。 走行記録：1時間4分 走行距離：28.7km 平均心拍：135 最高心拍：175 消費カロリー：697Kcal 獲得高度：405m 平均気温：7度 最低気温：5度 朝一…