朝１０：００より一号車改にて出撃。 コースは西国街道～上福井～泉原～裏霊園～表霊園の往復 走行時間：1時間48分 走行距離：36.0km 平均心拍：143 最高心拍：177 消費カロリー：1265Kcal 獲得高度：865m 平均気温：9度 最低気温：7度 昨日の夜間のリアルタ…