８：２０より１号車改にて出撃。 コースは西国街道～上福井～忍頂寺～銭原～４２３号～ひいらぎ峠～３７２号～篠山手前miniStop～３７２号～亀岡～東別院～清阪峠～上福井～西国街道 走行記録：4時間49分 走行距離：124.4km 平均心拍：136 最高心拍：170 消…