ようやく一週間ぶりに走った。三号機で出撃。 走行時間：2時間32分 走行距離：58.7km 平均心拍：126 最高心拍：164 消費カロリー：1188Kcal 獲得高度：600m 平均気温：27度 最低温：22度 いまだ気管支はガタガタで満足に呼吸もできないが熱は下がったので強…