2006-07-25から1日間の記事一覧
朝５：００起床し、ツール・ド・フランス２００６最終ステージでの激しいアタック合戦を観ながらエリートの固定ローラー ３０分。 １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでシッティング １５分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでシッティング ローラー終…
いいたい砲台へ
朝５：００起床し、ツール・ド・フランス２００６最終ステージでの激しいアタック合戦を観ながらエリートの固定ローラー ３０分。 １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでシッティング １５分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでシッティング ローラー終…