2006-07-06から1日間の記事一覧
朝早く起きて、ツール・ド・フランス２００６第四ステージの録画を観ながらエリートの固定ローラー ６０分。 １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでシッティング １５分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでシッティング １５分負荷レベル３で＋インナー…
いいたい砲台へ
朝早く起きて、ツール・ド・フランス２００６第四ステージの録画を観ながらエリートの固定ローラー ６０分。 １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでシッティング １５分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでシッティング １５分負荷レベル３で＋インナー…