日帰り出張から早帰し、タスカニーで走る。 コースは西国街道～上福井～泉原～茨木高原CC の往復。 走行時間：1時間25分 走行距離：31.6km 平均心拍：139 最高心拍：179 消費カロリー：952Kcal 獲得高度：620m 平均気温：31度 最高気温：34度 追い風気味の中…