朝５：１０よりタスカニーで出撃。 コースは西国街道～上福井～佐保～ユニバーサル園芸～彩都 走行記録：42分 走行距離：16.9km 平均心拍：114 最高心拍：144 消費カロリー：311Kcal 獲得高度：200m 平均気温：19度 最低気温：17度 朝の朝食前のRUNで体重減…