朝７：３０より三号車にて出撃。 コースは西国街道～西田橋～勝尾寺～高山～423号～上音羽～上福井～西国街道 走行記録：2時間07分 走行距離：46.3km 平均心拍：133 最高心拍：182 消費カロリー：1306Kcal 獲得高度：885m 平均気温：14度 最低気温：12度 通…