帰宅後、雑誌の付録のＤＶＤを見ながら固定ローラー４５分。 ５分のアップ後、高負荷でのシッティングを中心にダンシングを時折混ぜながら。 美ヶ原の申し込み用紙が郵送されてきた。6/24～25の日程ということだ。 今年の参戦計画は５月後半にツールド大山か…