１０：００より一号車改にて出撃。 コースは西国街道～上福井～４２３号～堀越峠～ひいらぎ峠～３７２号～篠山～３７２号～５４号～４５３号～３７２号～亀岡～東別院～４６号～西国街道 走行時間：5時間12分 走行距離：129.8km 平均心拍：135 最高心拍：167…