2006-01-17から1日間の記事一覧

固定ローラー

ダラダラとＴＶを観ながら固定ローラー５０分。１０分のアップ後、高負荷でのシッティングを中心に時折ダンシングを織り交ぜながら。今日はめずらしく早く帰宅できた。本屋の開いてる時間帯に帰るのはめずらしかったので思いっきり立ち読みして帰った（笑…