１３：３０より一号車改にて出撃。 コースは万博公園外周を９周回。 走行時間：1時間58分 走行距離：50.9km 平均心拍：144 最高心拍：171 消費カロリー：1364Kcal 獲得高度：275m 平均気温：5度 最低気温：4度 午前中のうちに箕面のカルフールまで車で買い物…