帰宅後、バービーボーイズとジャムの「The Gift」を聴きながらローラー ４０分。 重いギヤでのダンシング、シッティングを交互に繰り返しながら。 徹夜明けでこの時間まで起きているとさすがに眠い。 眠くて体と頭は重いのだが二日間乗ってないおかげで脚は…