朝８：３０より２号機にて出撃。 コースは彩都～上音羽～４２３～堀越峠～逢坂峠～５４号～猪名川変電所～杉生～西峠～篠山～３７２～亀岡～東別院～清阪峠～彩都 走行記録：4時間33分 走行距離：117.0km 平均心拍：136 最高心拍：174 消費カロリー：2890Kca…