2005-10-17から1日間の記事一覧

固定ローラー

帰宅後、再びジロ・デ・イタリア２００５第１９ステージを観ながら固定ローラー３０分。高トルクペダリングと高ケイデンスペダリングを織り交ぜながら。先週末は土曜日雨、日曜日大山登坂だけなので、脚が余っているようだ。明日も調子良ければローラーで…