先週の徹夜代休を取って休暇日。タスカニー＋ニュートロンで出撃。 コースは彩都～上音羽～423～堀越峠～477～野間峠～423～高山～彩都 走行時間：2時間19分 走行距離：56.9km 平均心拍：141 最高心拍：178 消費カロリー：1549Kcal 獲得高度：980m 平均気温…